: McDonald, MaryCatherine: Nalaď sa na radosť: 6 spôsobov, ako po prežitých traumách znovuobjaviť šťastie

Prečo podvedome zatvárame dvere pred peknými zážitkami? Kniha vysvetľuje, čo sa v našom mozgu a tele deje, keď radostné emócie skrátka nefungujú tak ako by mali. Ponúka cieľové cvičenia a nástroje určené špeciálne na prekonanie týchto mentálnych blokov.