: Brotheridg, Ch.: Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou

Pre dospelých

Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Kniha vám poskytne jednoduché, no účinné nástroje a naučí vás ako znovu nadobudnúť kontrolu nad svojím životom.