Dýchaj ako macko

Charakteristika:  Prostredníctvom jednoduchých dýchacím a cvičebných techník aj jednoduchého príbehu o zvieratkách sa naučíme sústrediť a stíšiť sa. Oboznámenie sa so základnými dopravnými predpismi a dopravnými prostriedkami.

Spôsob realizácie: Prečítame si príbeh o zvieratkách z knihy Kiry Willey Dýchaj ako macko, pri ktorom si s deťmi vyskúšame jednoduché cvičenia na podporu správneho dýchania, ktoré uvoľňujú telo, upokojujú myseľ a rozprúdia v nás pozitívnu energiu. Deti sa môžu natiahnuť ako mačiatko, dýchať ako spiaci medvedík či stať sa na chvíľku stromom.  Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. A aute, na ihrisku, v škole aj v škôlke.

Cieľ: Pomôcť deťom zlepšiť si svoju pozornosť, upokojiť sa, stíšiť sa a mať prirodzené sebavedomie.

Cieľová skupina: deti MŠ a 1. ročník ZŠ

Trvanie: 40 min.

 

Iné projekty

  • Rebelky a Rebeli

    Charakteristika projektu: Rozprávky, ktoré nehovoria o princoch a princeznách, ale o mužoch a ženách, ktoré zmenili svet. Príbehy na dobrú noc pre rebelov…

  • Brum, čiže medveď

    Charakteristika: Podujatie pre deti materských škôl na motív knihy K. Happonen o nezvyčajnom medveďovi, ktorému sa v zime nechcelo spať….

  • Jaroslava Blažková: Ako si mačky kúpili televízor

    Zábavné, interaktívne stretnutie s detskými knihami, s ponaučením v závere a motiváciou stať sa čitateľom knižnice, objavovanie krásnych detských kníh…