Dýchaj ako macko

Charakteristika:  Prostredníctvom jednoduchých dýchacím a cvičebných techník aj jednoduchého príbehu o zvieratkách sa naučíme sústrediť a stíšiť sa. Oboznámenie sa so základnými dopravnými predpismi a dopravnými prostriedkami.

Spôsob realizácie: Prečítame si príbeh o zvieratkách z knihy Kiry Willey Dýchaj ako macko, pri ktorom si s deťmi vyskúšame jednoduché cvičenia na podporu správneho dýchania, ktoré uvoľňujú telo, upokojujú myseľ a rozprúdia v nás pozitívnu energiu. Deti sa môžu natiahnuť ako mačiatko, dýchať ako spiaci medvedík či stať sa na chvíľku stromom.  Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. A aute, na ihrisku, v škole aj v škôlke.

Cieľ: Pomôcť deťom zlepšiť si svoju pozornosť, upokojiť sa, stíšiť sa a mať prirodzené sebavedomie.

Cieľová skupina: deti MŠ a 1. ročník ZŠ

Trvanie: 40 min.

 

Iné projekty

  • Dobré vajce

    Charakteristika projektu:  Dobré vajíčko žije v kartóne so svojimi kamarátmi, dodržiava všetky pravidlá a snaží sa každému pomôcť, na rozdiel od svojich…

  • Cesta za hranice

    Charakteristika projektu: Zážitkové čítanie s maskotom našej knižnice – čarodejníkom Čaroslovom. Venujeme sa pozoruhodným knihám, z ktorých si s deťmi…

  • Kde rastú peniaze

    Charakteristika: Podujatie pre 3.-4. ročník ZŠ inšpirované knihami Kde rastú peniaze? a Finančná gramotnosť základnej školy v kocke. Obsah: Pomocou jednotlivých…