Biohacking pre ženy sa sústreďuje na jednoduché vychytávky, ktorými si môže život zlepšiť každá žena, teda aj tá, ktorá ho nechce tráviť v posilňovni či zháňaním potravinových doplnkov. Ponúka nám vyvážený a holistický prístup, ktorý je v rozpore s tradičnými zdravotnými a fitnes režimom, ktoré často tlačia človeka do extrému.