Dýchaj ako macko

Pobočky Dudova 2, Prokofievova 5 dudova2@kniznicapetrzalka.sk | 02 / 62 31 18 28 FREE WI-FI zóna

Charakteristika:  Prostredníctvom jednoduchých dýchacím a cvičebných techník aj jednoduchého príbehu o zvieratkách sa naučíme sústrediť a stíšiť sa. Oboznámenie sa so základnými dopravnými predpismi a dopravnými prostriedkami.

Spôsob realizácie: Prečítame si príbeh o zvieratkách z knihy Kiry Willey Dýchaj ako macko, pri ktorom si s deťmi vyskúšame jednoduché cvičenia na podporu správneho dýchania, ktoré uvoľňujú telo, upokojujú myseľ a rozprúdia v nás pozitívnu energiu. Deti sa môžu natiahnuť ako mačiatko, dýchať ako spiaci medvedík či stať sa na chvíľku stromom.  Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. A aute, na ihrisku, v škole aj v škôlke.

Cieľ: Pomôcť deťom zlepšiť si svoju pozornosť, upokojiť sa, stíšiť sa a mať prirodzené sebavedomie.

Cieľová skupina: deti MŠ a 1. ročník ZŠ

Trvanie: 40 min.

 

Iné projekty

  • Učíme sa bez stresu

    Charakteristika: Pomoc žiakom a študentom pri písaní úloh, referátov, projektov, slohových a domácich prác. Cieľ: Usmerňovanie, kontrola a pomoc žiakom a študentom pri vyhľadávaní…

  • O mestách sveta v Domove tretieho veku

    Charakteristika: Zážitkové čítanie so seniormi z Domova tretieho veku na Poloreckého ulici o vopred dohodnutých mestách a zákutiach sveta. História, príroda, hospodárstvo,…

  • Nenásytná húsenička

    Charakteristika projektu: Prostredníctvom príbehu o „nenásytnej” húseničke sa deti interaktívnou formou zahrajú s farbami, číslami, ovocím a zeleninou. Cieľ: Zaujímavou…