Dýchaj ako macko

Pobočka Prokofievova 5 prokofievova@kniznicapetrzalka.sk | 02 / 63 82 62 03, FREE WI-FI zóna

Charakteristika:  Prostredníctvom jednoduchých dýchacím a cvičebných techník aj jednoduchého príbehu o zvieratkách sa naučíme sústrediť a stíšiť sa. Oboznámenie sa so základnými dopravnými predpismi a dopravnými prostriedkami.

Spôsob realizácie: Prečítame si príbeh o zvieratkách z knihy Kiry Willey Dýchaj ako macko, pri ktorom si s deťmi vyskúšame jednoduché cvičenia na podporu správneho dýchania, ktoré uvoľňujú telo, upokojujú myseľ a rozprúdia v nás pozitívnu energiu. Deti sa môžu natiahnuť ako mačiatko, dýchať ako spiaci medvedík či stať sa na chvíľku stromom.  Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. A aute, na ihrisku, v škole aj v škôlke.

Cieľ: Pomôcť deťom zlepšiť si svoju pozornosť, upokojiť sa, stíšiť sa a mať prirodzené sebavedomie.

Cieľová skupina: deti MŠ a 1. ročník ZŠ

Trvanie: 40 min.

 

Iné projekty

  • Nebojte sa povinného čítania

    Projekt ponúka študentom stredných škôl, vybrané literárne diela odporúčanej alebo povinnej literatúry určené pre stredné školy. Cieľom projektu je ukázať…

  • Naprieč Slovenskom s myšiakom Samuelom

    Naprieč Slovenskom s myšiakom Samuelom Charakteristika projektu: Rozširujúce a oživujúce vlastivedné poznatky o slovenských mestách, zaujímavých miestach a osobnostiach, ktoré…

  • Svet Miroslava Šaška

    Charakteristika projektu: Obľúbený svetoznámy český (hoci pre Čechov a Slovákov dlho neznámy) ilustrátor Miroslav Šašek priblížil deťom a mládeži v sérii kníh s názvom…