Dýchaj ako macko

Pobočka Prokofievova 5 prokofievova@kniznicapetrzalka.sk | 02 / 63 82 62 03, FREE WI-FI zóna

Charakteristika:  Prostredníctvom jednoduchých dýchacím a cvičebných techník aj jednoduchého príbehu o zvieratkách sa naučíme sústrediť a stíšiť sa. Oboznámenie sa so základnými dopravnými predpismi a dopravnými prostriedkami.

Spôsob realizácie: Prečítame si príbeh o zvieratkách z knihy Kiry Willey Dýchaj ako macko, pri ktorom si s deťmi vyskúšame jednoduché cvičenia na podporu správneho dýchania, ktoré uvoľňujú telo, upokojujú myseľ a rozprúdia v nás pozitívnu energiu. Deti sa môžu natiahnuť ako mačiatko, dýchať ako spiaci medvedík či stať sa na chvíľku stromom.  Cvičiť sa dá kedykoľvek a kdekoľvek. A aute, na ihrisku, v škole aj v škôlke.

Cieľ: Pomôcť deťom zlepšiť si svoju pozornosť, upokojiť sa, stíšiť sa a mať prirodzené sebavedomie.

Cieľová skupina: deti MŠ a 1. ročník ZŠ

Trvanie: 40 min.

 

Iné projekty

  • Pom Pomove rozprávky- chudák Artúr Buchta

    Charakteristika projektu: Artúr Buchta je pažravý vták, ktorý sa rozhodne držať diétu, a vypustí zo svojho jedálneho lístka všetko, okrem čokolády….

  • Nerozluční kamaráti

    Charakteristika: Podujatie pre deti materských škôl inšpirované knihou autorskej dvojice P. Wechterowicz a E. Dziubak o Králičkovi a Sovičke. Príbeh…

  • Projekt Terka

    Rozprávanie spojené s čítaním o krízových životných situáciách, v ktorých sa deti môžu reálne ocitnúť Cieľom projektu je deťom ukázať ako si sami…